Comment aider un bébé en siège à se retourner ?

Comment aider un bébé en siège à se retourner ?

La position du bébé en siège, avec la tête en haut durant la grossesse, peut être une source de stress pour de nombreuses futures mamans. Il existe des solutions naturelles, sans danger pour le bébé, qui peuvent aider à favoriser un retournement. Ces techniques, bien...
Comment reconnaître une dépression prénatale ?

Comment reconnaître une dépression prénatale ?

La dépression prénatale touche environ 10 % des femmes enceintes, mais reste souvent ignorée. Dans une société qui idéalise la grossesse, beaucoup de femmes attribuent leur mal-être aux hormones ou à la fatigue, sans réaliser que cette dépression est aussi réelle que...
Comment rédiger un projet de naissance ?

Comment rédiger un projet de naissance ?

Même si de plus en plus de mamans rédigent un projet de naissance, elles restent encore une minorité. Pourtant, le projet de naissance est un excellent outil de préparation à l’accouchement. Qu’est-ce qu’un projet de naissance ? Comment le rédiger ? Tous nos conseils...