La grossesse est pleine de surprises, parfois désagréables, souvent fascinantes. Que vous attendiez un enfant, l’envisagiez, ou soyez simplement fascinée par les mystères de la maternité, découvrez comment le corps est merveilleusement pensé pour se transformer et s’adapter à accueillir la vie. Voici 10 choses étonnantes sur la grossesse.

1- Un volume sanguin plus important

Durant la grossesse, une augmentation significative du volume sanguin est observée, pouvant atteindre jusqu’à 50 %. Ce phénomène, connu sous le nom d’hypervolémie, commence dès le début de la grossesse et perdure jusqu’à la naissance. Cette augmentation du volume sanguin est nécessaire pour répondre aux besoins accrus en sang oxygéné du fœtus en croissance, ainsi que pour soutenir l’augmentation du débit cardiaque et prévenir les conséquences d’une éventuelle hémorragie lors de l’accouchement. C’est également ce qui explique pourquoi vous pouvez être plus facilement essoufflée durant la grossesse, votre coeur est davantage sollicité ! 

2- Un odorat plus sensible

Au cours du premier trimestre plus particulièrement, de nombreuses femmes enceintes connaissent une hypersensibilité de l’odorat (hyperosmie). Ce phénomène est principalement dû à l’augmentation de l’hormone de grossesse, l’hCG, et à la vasodilatation au niveau du nez (augmentation du diamètre des vaisseaux sanguins).

Cette sensibilité accrue de l’odorat se manifeste par une réaction plus forte à certaines odeurs. Des odeurs qui ne vous dérangeaient pas peuvent, d’un coup, vous sembler extrêmement fortes et désagréables. Cette sensibilité est en partie à l’origine des nausées de grossesse. Certains chercheurs estiment que l’odorat surdéveloppé a une fonction protectrice, permettant aux femmes enceintes de s’éloigner des odeurs potentiellement nocives pour elles ou le fœtus (café, cigarette, parfum, etc). 

3- Jusqu’à une pointure supplémentaire

Parmi les faits étonnants qui touchent les femmes enceintes, c’est l’un des plus surprenants : sous l’effet des hormones de grossesse, notamment l’œstrogène et la relaxine, les ligaments de vos pieds deviennent plus souples, ce qui peut conduire à un léger élargissement et allongement des pieds. Certaines futures mamans vont prendre jusqu’à une pointure supplémentaire durant leur grossesse ! 

4- Le “glow” de grossesse 

Il est fréquemment observé que les femmes enceintes rayonnent d’un éclat particulier, appelé « glow ». Si l’excitation et la joie d’être enceinte contribuent certainement à ce phénomène, ils ne sont pas les seuls facteurs. En effet, des changements hormonaux significatifs, impliquant les œstrogènes, la progestérone, et l’hormone chorionique gonadotrophique (hCG), jouent un rôle dans cet éclat de grossesse. Ces hormones stimulent non seulement la circulation sanguine mais aussi la production de sébum, apportant à la peau une luminosité et une teinte rosée accentuées. Ainsi, l’augmentation du volume sanguin entraîne une dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui renforce cet effet, conférant à la peau un aspect radieux, souvent comparé à la fraîcheur d’un « teint de poupée ». 

5- Une chevelure de sirène

Pendant la grossesse, une hausse des niveaux d’œstrogènes peut souvent conduire à des cheveux plus épais et plus fournis. Cette transformation résulte d’une phase anagène (phase de croissance du cheveu) plus longue que d’habitude. Ces oestrogènes ont également une action sur l’état global de la chevelure, la rendant plus saine, plus brillante et moins grasse. Une belle peau, des beaux cheveux, elle n’est pas belle la vie de femme enceinte ? 

6- Le super-pouvoir du “mommy brain”

Vous avez peut-être déjà entendu parler du fameux “cerveau de grossesse”, accusé de vous rendre distraite et moins attentive ? Cependant, loin d’indiquer un déclin cognitif, les changements observés dans certaines zones du cerveau durant la grossesse représentent en réalité une amélioration des capacités. En effet, ces ajustements cérébraux ont pour but d’améliorer vos facultés d’empathie, d’affiner vos sens (goût, odorat, ouïe) et de renforcer vos capacités affectives. En fait, le cerveau s’optimise pour se concentrer sur l’essentiel. Si vous ressentez certaines difficultés d’attention quand vous regardez un film ou que vous discutez en groupe, pas de raison de s’inquiéter. C’est simplement que votre cerveau se prépare, avec ses nouveaux super-pouvoirs, à accueillir et prendre soin d’un nouveau-né.

7- Peu de kilos de masse graisseuse

La prise de poids durant la grossesse est un processus naturel, bien plus complexe qu’une simple prise de poids. Sur une prise de poids de 13 kilos, on considère que moins d’un tiers du poids est dû à des réserves énergétiques supplémentaires, essentielles au développement du bébé. Ensuite, environ 40 % proviennent du sang, du placenta, de l’utérus et du liquide amniotique, tandis que le fœtus représente environ 28 % de l’augmentation totale. Les 4 % restants sont liés à l’augmentation de la taille des seins. Alors, ne vous incriminez pas de vos kilos de grossesse, ils sont tout à fait physiologiques et normaux. 

8- Vous avez 40 % de plus de chances que vos parents d’avoir des jumeaux 

En une décennie, le monde a assisté à un « baby boom des jumeaux » : les naissances gémellaires ont bondi de plus de 40 %. Ce phénomène s’explique par l’essor de la procréation médicalement assistée (PMA) et l’âge de plus en plus avancé des femmes enceintes. 

9- Des gencives ultra-sensibles

Durant la grossesse, il est fréquent que vos gencives deviennent plus sensibles et saignent régulièrement, surtout à partir du deuxième trimestre. Cette sensibilité est due aux changements hormonaux et notamment de l’augmentation de la progestérone qui rend vos gencives plus vulnérables aux bactéries et aux inflammations. C’est généralement sans gravité mais la mauvaise idée serait de vous brosser de manière peu énergique (et donc efficace) les dents. Cela pourrait aggraver la situation. Pour limiter les saignements, vous pouvez opter pour des bains de bouche si vous préférez mais ne sautez pas la case “brossage de dents” ! 

10 – Des aréoles de seins plus foncées 

Pendant la grossesse, il est courant que l’aréole autour du mamelon s’assombrisse. Bien que les raisons exactes de l’augmentation de la pigmentation de la peau ne soient pas entièrement comprises, on pense que cela pourrait aider le nouveau-né à mieux localiser le mamelon pour la tétée. Les bébés naissent avec une vision limitée (une trentaine de centimètres de leur visage). Ils sont plus sensibles aux nuances de tons qu’aux couleurs. Ainsi, une aréole plus foncée offrirait un meilleur contraste avec la peau plus claire autour, facilitant la tétée.