Vous souhaitez favoriser un accouchement physiologique pour la naissance de votre enfant ? Sachez que le lieu de naissance joue un rôle important dans le respect de vos souhaits. À Paris et en Île-de-France, plusieurs établissements se distinguent par leur approche centrée sur la physiologie, offrant un environnement propice à un accouchement naturel et respectueux. Découvrez notre sélection des 10 options pour vivre une naissance sereine et en harmonie avec votre corps.

1 – La maison de naissance CALM (Paris 12)

La maison de naissance CALM, affiliée à la Maternité des Bluets à Paris, se positionne comme une référence en matière d’accouchement physiologique à Paris. Seule maison de naissance d’Île-de-France, elle est gérée par des sages-femmes libérales. Elle assure environ 200 naissances par an. Elle offre un suivi global et personnalisé de la grossesse jusqu’au post-partum, permettant aux parents de vivre la naissance en toute sérénité et de manière naturelle. 

Le CALM se distingue par son ambiance intime et respectueuse, favorisant un accouchement le plus proche de la physiologie. Cet environnement permet de respecter le rythme de la mère et de préserver un cadre de confiance et de sécurité, loin des protocoles médicaux standardisés. 

Toutefois, l’accès est sous condition pour garantir la sécurité la plus totale pour la mère et le bébé : il est notamment réservé aux naissances simples, à terme, sans pathologie particulière et qui vivent dans un périmètre proche. 

2. Maternité des Bluets (Paris 12)

Reconnue pour son expertise en accouchement physiologique, la maternité des Bluets affiche des taux d’interventions remarquablement bas par rapport aux moyennes nationales. Avec un taux de césarienne de 14,6 % (contre 21,4 % en moyenne), un taux d’épisiotomie de 2,6 % (bien inférieur à la moyenne nationale de 8,3 %) et un recours à la péridurale de 80,2 % (proche des 83 % nationaux), cet établissement respecte pleinement l’autonomie des futures mères.

Il dispose de deux salles nature et propose également l’accouchement dans l’eau, en honorant l’héritage du Dr. Lamaze, pionnier de l’accouchement sans douleur dans les années 50. Les parturientes bénéficient d’un accompagnement personnalisé, et un anesthésiste est disponible si nécessaire.

3. Maternité de Port-Royal (Paris 14)

Bien que la maternité de Cochin-Port-Royal affiche des taux d’interventions supérieurs à la moyenne nationale, avec 25,1 % de césariennes et 90,1 % de péridurale, elle est reconnue pour son respect des projets d’accouchement physiologique. Ces taux relativement élevés s’expliquent par le fait que cette maternité de niveau 3 prend en charge une majorité de grossesses compliquées ou à risque. Toutefois, l’établissement dispose d’une salle nature et propose une préparation spécifique pour les accouchements physiologiques. Elle est particulièrement reconnue pour son ouverture et sa formation en physiologie.

“J’ai été très bien accompagnée et soutenue dans mon projet de naissance, malgré la forte activité qu’il y avait le soir de mon accouchement. Les sages-femmes ont été très douces, encourageantes et n’ont jamais mis de pression. Mon petit Noé est né naturellement, comme j’en rêvais. Si j’ai un deuxième accouchement, je choisirai Port-Royal sans hésitation !” – Laurie

4. Maternité des Diaconesses (Paris 12)

La maternité des Diaconesses se distingue par ses chiffres qui sortent du lot : un taux de césarienne de seulement 17,1 % et un taux d’épisiotomie exceptionnellement bas de 0,9 %, bien en dessous de la moyenne nationale. Elle est reconnue pour son approche respectueuse du rythme de la mère et de son bébé. 

L’établissement dispose d’une salle nature et offre la possibilité d’accoucher dans l’eau. Les femmes peuvent bénéficier de nombreux équipements pour gérer la douleur de manière naturelle, tels que des lianes, des ballons, siège d’accouchement et des lits modulables. La maternité privilégie une approche non interventionniste, avec pour règle de limiter au maximum les interventions afin de ne pas perturber la bulle intime de la future maman. Un sentier, appelé « des 1000 pas », incite les femmes à déambuler, soutenant ainsi l’idée que le mouvement est essentiel à un accouchement naturel. De plus, un livret de préparation à l’accouchement physiologique est offert. Enfin, les sages-femmes sont formées et sensibilisées à la physiologie. 

5. Hôpital Max Fourestier (Nanterre 92)

L’hôpital Max Fourestier s’engage activement en faveur des accouchements physiologiques, avec un taux de césarienne de 14,9 % et un taux d’épisiotomie de 0,8 %, tous deux bien en dessous des moyennes nationales. Le taux de péridurale est particulièrement bas (68,4 %), ce qui témoigne de l’ouverture de l’établissement à l’accompagnement des mères concernant la gestion de la douleur. L’hôpital dispose d’une salle physiologique équipée pour favoriser la mobilité et le confort, incluant une baignoire de relaxation et divers accessoires comme des ballons, des galettes et coussins. 

L’établissement offre également la possibilité d’accoucher dans l’eau. Les témoignages des mères relèvent un établissement particulièrement respectueux et attentif au consentement. 

6. Hôpital Louis Mourier (Colombes 92)

Cet hôpital de niveau 3 affiche des résultats enviables pour une maternité de cette catégorie, avec un taux de césarienne de 19 % et seulement 1 % d’épisiotomie. Le taux de péridurale de 87,7 % reste proche de la moyenne nationale. La maternité Louis Mourier met un point d’honneur à proposer des alternatives pour la gestion des contractions, telles que la déambulation, les postures variées et l’utilisation d’une baignoire. L’accompagnement est attentif, et les interventions médicales n’ont lieu que si nécessaire et après consentement. L’établissement valorise également le peau-à-peau, le clampage tardif du cordon et l’implication de l’accompagnant.

Tous les actes médicaux (administration de médicaments, rupture de la poche des eaux, etc.) sont réalisés uniquement en cas de nécessité et après vous avoir informée. Il est possible de créer un environnement intime et personnalisé, avec lumière tamisée, musique personnelle, etc. Les sages-femmes sont formées aux différentes positions d’accouchement, permettant à la mère de choisir celle qui lui convient le mieux lors de la poussée.

7. Hôpital privé Marne-la-Vallée (94)

L’Hôpital privé Marne-la-Vallée se distingue par son approche moderne et centrée sur la physiologie de la naissance. Avec un taux de césarienne de 24,8 % et un taux d’épisiotomie relativement bas de 1,9 %, cet établissement respecte les pratiques non-invasives. 

La maternité dispose de six salles de naissance, dont une salle nature équipée d’une baignoire, permettant l’accouchement dans l’eau, sous réserve d’un dossier médical favorable. La préparation à la naissance y est centrée sur la physiologie, avec des séances intégrant l’ostéopathie, la mobilité et des postures adaptées. Des méthodes alternatives de gestion de la douleur, telles que l’hypnose, sont également proposées. L’équipe est composée de 15 sages-femmes formées dans diverses disciplines, incluant la méthode de Gasquet, l’échographie, l’allaitement et le yoga prénatal.

8. Hôpital privé Vitry-sur-Seine (94)

L’Hôpital privé Vitry, maternité de niveau 2A, offre un environnement sécurisé tout en favorisant une approche naturelle de l’accouchement. Le taux d’épisiotomie reste relativement bas, à 4 %, tandis que l’instrumentalisation concerne 9,5 % des naissances. La péridurale est utilisée dans 78,1 % des cas, indiquant une ouverture aux pratiques sans anesthésie.

L’établissement dispose d’une salle nature équipée d’une baignoire, d’un canapé et de matériel adapté pour le mouvement et l’étirement, créant ainsi une ambiance propice à la détente. La préparation à la naissance inclut des séances de sophrologie, permettant aux futures mères de prendre conscience de leur corps, d’apprendre des techniques de respiration et de relaxation, et de se préparer mentalement et physiquement à vivre positivement l’événement. La salle nature de la maternité de Vitry est intégrée au bloc des salles de naissance, garantissant une sécurité optimale tout en respectant l’intimité et la préférence des patientes.

Accouchement en plateau technique

L’accouchement en plateau technique constitue un compromis entre l’accouchement à domicile et l’hôpital. La future mère est accompagnée par sa sage-femme libérale dans un espace médicalisé, ce qui permet un accouchement naturel tout en bénéficiant des équipements nécessaires pour assurer la sécurité en cas de besoin. L’avantage principal réside dans le fait que vous êtes accompagnée par une sage-femme qui vous connaît et qui sera entièrement disponible pour vous durant toute la durée de l’accouchement. 

Une des spécificités de l’accouchement en plateau technique réside sur le climat de confiance et d’intimité possible dans la salle ainsi que la possibilité de quitter la maternité quelques heures après la naissance. 

En Île-de-France, différents hôpitaux proposent la mise à disposition d’un plateau technique aux sages-femmes libérales (comme la Clinique de la Muette, Vitry-sur-Seine, etc). 

Pour prendre contact avec les sages-femmes pratiquant l’accouchement en plateau technique à Paris (et Île-de-France), rendez-vous sur le site dédié : https://ansfpt.org/. 

Accouchement à domicile

Il n’est pas possible de parler d’accouchement physiologique sans parler de l’accouchement à domicile. 

Il est souvent perçu comme la méthode la plus physiologique, car il permet à la future maman de vivre son accouchement dans un environnement familier et en toute intimité. L’absence d’anesthésie et de protocoles médicaux, ainsi que la possibilité de se déplacer librement, permettent également de favoriser la physiologie de l’accouchement. 

Cependant, il est essentiel de souligner que l’accouchement à domicile ne convient pas à toutes les femmes. Pour certaines, l’aspect sécuritaire d’un établissement hospitalier, avec ses équipements médicaux et sa proximité avec une équipe de secours, est fondamental pour se sentir sereine et détendue durant l’accouchement. 

Si l’accouchement à domicile vous intéresse, la première étape consiste à trouver une sage-femme libérale pratiquant l’accouchement à domicile. Vous pouvez consulter le site de l’Association des sages-femmes exerçant à domicile (APAAD) à l’adresse suivante : https://apaad.fr/liste-sf-aad.

Sources des chiffres de péridurale, épisiotomie, césarienne et accouchement instrumentalisé : https://accouchements.sante-idf.fr/app_direct/accouchements/